MAUSTEINEN HOIVAVOIDE

Kolottaako lihaksia? Onko nuhaa tai röhää? Tee omaa, ihanan mausteista hoivavoidetta, joka helpottaa oloa.  Mistään lääkevoiteesta ei tietenkään ole kyse, mutta eteeriset öljyt ja hoivaavat rasvat ainakin itselläni hellivät ihoa, helpottavat sekä niskajumia että selän kipeytyneitä lihaksia ja nuhan saapuessa voide toimii tehokkaana, mutta hellänä tiikeribalsamin kaltaisena, hengitysteitä avaavana salvana. Lisäksi salvalla voi myös halutessaan kuoria ihoa muualta kuin kasvoista, esimerkiksi jaloista!
Tässä hoivavoiteessa tuntuu olevan monia aineita, mutta ne ovat edullisia ja esimerkiksi mainitut, parin euron eteeriset öljyt riittävät useaan kymmeneen salvapurkkiin. Osan mainituista raaka-aineista voi korvata toisellakin jos ei halua ihan niin montaa erilaista rasvaa salvaansa ja öljyistäkin voi jättää viimeisen pois, joka tässä ohjeessa on mukana lähestyvän joulun vuoksi.

Raaka-aineet selityksineen, kaikki paitsi inkiväärijauhe ostettu Limepopista
(kaikki mainitut öljyt ovat aitoja eteerisiä öljyjä)

0,5 dl mehiläisvahaa (antibakteerinen, suojaava)
1,5 dl kookosöljyä (pehmentävä, kosteuttava)
0,5 dl vehnänalkiööljyä tai ruokaöljyä (ravitsee, elvyttää ja suojaa ihoa)
0,5 dl kaakaovoita tai lisää mehiläisvahaa (luonnollisen antioksidanttinen)
1 rkl inkiväärijauhetta (maustehyllystä), (helpottaa nivel- ja lihaskipuja)
1 rkl valkoista kurkumaa, normaali maustekurkumakin käy, mutta se värjää. (antiseptinen, antioksidanttinen)
30 tippaa aitoa piparminttuöljyä (stimuloiva, vilkastaa verenkiertoa)
30 tippaa aitoa eukalyptusöljyä (virkistää, avaa hengitysteitä)
30 tippaa kanelinlehtiöljyä (antiseptinen, helpottaa lihassärkyä)
30 tippaa neilikkaöljyä (rentouttava, lämmittävä, lievittää kipuja)
20 tippaa salviaöljyä (parantaa verenkiertoa, helpottaa lihaskramppeja ja nivelkipuja
20 tippaa joulutuoksuöljyä (ei pakollinen, ihana, mausteinen tuoksu!)

Ohjeen kurkuma on valkoista kurkumaa, joka ei nimestään huolimatta ole valkoista, mutta ei myöskään vahvan okran väristä, kuten tyypillinen maustekurkuma. Maustekurkumaakin voi käyttää, mutta silloin kannattaa huomioida, että salva värjää ihoa.

Ohjeessa mainittu joulutuoksu on ihanan mausteinen öljy, jonka voi jättää poiskin. Se kuitenkin tuo salvaan ihanan maustekakkumaisen tuoksun. Lisäsin sitä tällä kertaa lähestyvän joulun vuoksi, koska kotikosmetiikkakaapissamme sattui olemaan sitä!

Hoivavoiteen valmistus on helppoa. Mehiläisvaha ja kookosöljy sekä kaakaovoi sulatetaan kattilassa miedolla lämmöllä. Lisää heti inkivääri ja kurkuma. Kun vaha ja öljy on sulaa, nosta astia lämmöltä ja lisää vehnänalkioöljy tai ruokaöljy sekä eteeriset öljyt. Sekoita, purkita ja anna voiteen tiivistyä kylmässä ilman kantta. Voide säilyy ohjeen mukaan jopa vuoden.

Oikealla kuvassa näkyy, miten jauhemausteet painuvat salvapurkin pohjaan voiteen tiivistyessä. Tämä mahdollistaa sen, että salvaa voi hieroa rouheampana (kuorintaominaisuus) tai pelkkänä hoivavoiteena esimerkiksi rintakehän alueelle nuhassa. Kun haluaa astetta rouheampaa ja hierovampaa vaikutusta, salvaa otetaan teelusikalla pohjia myöten, jolloin mukaan tulee myös rouheisempaa kerrosta.

Täysin asetuttuaan salva on vaniljavaahdon väristä ja tekstuuriltaan voin ja vaseliinin väliltä.

Käytössä tämä hoivavoide tuoksuu mahtavalle. Ihan kasvoille sitä ei kannata levittää, sillä eteeriset öljyt saavat silmät vuotamaan. Itse käytän tätä salvaa nuhassa ja röhässä kaulalla ja rintakehällä, jolloin henki tuntuu kulkevan paremmin ja tukkoinen nenä aukeaa. Noin muuten käytän salvaa jalkojen kuorintaan ja samalla virkistämiseen sekä niska- ja selkälihasjumien hoivaamiseen. Itselleni salva on tuonut paljon helpotusta. Ehkäpä siitä olisi iloa sinullekin tai jollekin läheisellesi, jolla ei ole eteeristen öljyjen tai mainittujen raaka-aineiden yliherkkyyttä.

Lämpimin terveisin
Jovelan Johanna

Asiaa meille? Laita viestiä alla olevan lomakkeen kautta 
Löydät meidät myös
instagramista

MYRSKYVAROITUS

16.02.2020

Kun mediat uutisoivat lähestyvästä myrskystä, sille kannattaa nykyaikana lotkauttaa korvaansa jo hyvän sään aikaan, asui sitten maalla tai kaupungissa. Kovin tiuhaan tahtiin näitä kovien tuulten päiviä ja myrskyiksi yltyviä säitä nyt tuntuukin esiintyvän, ja siitä se kenkä puristaakin. Myrskyjen määrä tosiaan lisääntyy Pohjois-Euroopassa ja...

Helmikuun sanotaan saavan puiden oksat kimaltelemaan jäähelmistä, mutta omavaraistelevien silmissä siintävät jo kesäiset näkymät puutarhoissa ja tiluksilla. Tänään täällä ja muiden omavaraistelevien blogeissa jutellaan esikasvatuksista, kylvöistä ja hieman puhdetöistäkin!

MUSTIKKAKOISO

26.01.2020

Ai mikä ihmeen mustikkakoiso? Mustikkakoiso on mm. perunan, tomaatin, paprikan ja munakoison sukulainen, marjakoisokasvi, jonka oikea nimi on hämäävästi pinaattikoiso. Pinaattikoiso on myös ananaskirsikan, eli karviaiskoison sukulainen. Sukulaisuuden muihin koisokasveihin huomaa esimerkiksi kasvin kukkiessa, sillä sen kukat muistuttavat perunan...

TIETEN TAITEN

18.01.2020

Haaveena omavaraisempi ja omatoimisempi elämä? Millaisia taitoja siihen tarvitaan? Tässä kirjoituksessa pohditaan omatoimisemman ja omavaraisemman elämän kulmakiviä taitojen osalta Tsajut-blogin Sadun haastamana. Kirjoituksen lopusta löydät linkkejä myös muiden omavaraisuusbloggaajien näkemyksiin asiasta!

Inkiväärin kasvattaminen itse on helppoa - tarvitaan vain kaupasta ostettu inkiväärin pala ja multaa. Sadostaan voi tehdä mm. aitoa sushi-inkivääripikkelssiä, maustehyllyjen inkiväärijauhetta tai inkiväärijuomia ja -shotteja. Ensimmäistä omaa 2020-satoamme odotellessamme sisällytän tähän juttuun pari kivaa inkiväärireseptiäkin, joita toki voi tehdä...

UUSIA ALKUJA

06.01.2020

Vuosi on vaihtunut ja vuorokauden valoisa aika pitenee päivittäin. Ihanaa! Omavaraistelevien kotipuutarhureiden sormet syyhyävät jo kautta valtakunnan. On taas aika tehdä uusia suunnitelmia ja ensimmäisiä pieniä kesään kurottelevia alkuvalmisteluita tulevalle satokaudelle!